Technologie bij hometrainers

Ook in de sportbranche staat de technologie zeker niet stil. Dit is onder andere te zien bij bijvoorbeeld de FitBike Ride 6 iPlus. Dit is een zeer goed ontwikkelde hometrainer. Alle technische snufjes van nu zijn in deze hometrainer verwerkt. Zo is het op de Ride 6 iPlus onder andere mogelijk om je tablet of smartphone aan de hometrainer te koppelen en zijn er speciale apps ontwikkeld waarmee je vervolgens aan de slag kunt. Op deze apps staan diverse trainingsprogramma’s en kun je de trainingsstatistieken tot in detail aflezen. Maar wat misschien nog wel het aller leukste is, is dat je kan trainen in real life. Met dank aan bijvoorbeeld de iConsole + app is het mogelijk om overal op de wereld te fietsen. Zo kun je je training afleggen waar je ook wilt op de wereld, door de mooiste parken en door de hoogste bergen. Met dank aan Street View zie je op je scherm waar je ergens fietst. Daarnaast lijkt het ook echt alsof je daar fietst omdat het weerstandniveau bijvoorbeeld zwaarder wordt wanneer je een berg op gaat. Super vet!

Sporten is ontspanning

Maar waarom zou je gaan sporten op bijvoorbeeld een hometrainer? Heel simpel, sporten is goed voor je. Sporten is erg ontspannend en je krijgt er meer zelfvertrouwen van en ervaart minder stress. Met dank aan het sporten op bijvoorbeeld de hometrainer sluit je je af van alle hectiek van het dagelijkse leven. Zet bijvoorbeeld een lekker muziekje aan op de achtergrond of kijk tijdens het sporten naar de tv. Tijdens het sporten maak je je hoofd lekker leeg en ben je ook nog eens erg gezond bezig. Hierdoor zal je in een betere conditie zijn. Ook voor werkgevers heeft dit voordelen. De werknemers zijn namelijk beter bestendig tegen stress en doordat de werknemers in een goede conditie verkeren is het ziekteverzuim ook lager.